1日1%約15分
15分は1日の1%らしい。およそだけど。
1日24時間が1,440分なので、その1%が14.4分。14.4分は14分24秒らしく、まあ、1日の1%は15分くらいということかな?
「1日1%で人生が変わる!」みたいなタイトルの本は、「1日およそ15分継続するだけで1年後に何かが成功した自分になれる」というようなことが書いてあるんだと思う。多分。
なかなか難しいものだ…と思いつつ、1日1%ならいけるかもしれない…なんて期待を持たせてくれるから、こういう本のタイトルには魅力を感じてしまうのかもしれないな。
でも…
私の場合、この15分が逆にプレッシャーになってしまう。
やりたいって思ってたことをやって、15分で終わらない…。
1日15分…だけやろう!と始めたことが、つい2時間、3時間、気づけは1日中やってるなんてことは珍しくなく、つい1つのことに集中し過ぎてしまうところがある。
何かをやり始めると、ずーっとそれをやってしまって、次の日またやろうと思っても、「…あれをやり始めると時間がかかるんだよな」とか「時間足りないかも…」ってなって、「もう少し時間が取れるときやろう!」となり…やらなくなってしまうことも。
切り替え出来ない自分がダメな自分と思えてしまうこともあったりして。
って、やりたいことを毎日少しでもやったら、やりたいことができている人になれるよね。それが成功ってことだよね〜っていうのが、本来の目的のはず。
なのに…やりたいことが、その「15分」という縛りのせいで、できなくなってしまうなんて…
やりたいこと2時間も3時間もかけてできるなら、それでいいはずなのに…。なんか、時間取られるからやめよう!なんて、なんだか本末転倒的だよね。
15分のこだわり恐るべし…。
もっと自由にやりたいと思う時にやって、やらない日もそのことを忘れないで、また時間ができた時にちゃんとやれる自分がいいな。
…他の作業にかかりっきりの時、他のやりたいことが頭からすっかり抜け落ちてしまうから。
やりたいと思ってることを忘れないで、その気持ちというか勢いみたいなものをずっと保てればいいのにね。
習慣として、毎日少しずついろんなことを進めることが出来るのに憧れるけど、長いスパンでやりたいことをバランスよくできるようになりたいな。